你眼睛幹嗎(ma)？近來，這個問題被問到的頻(pín)率有點高啊！也是(shì)，現(xiàn)在面對屏幕的時間多，大夥兒用眼的時間久，無論男男女女，老老少少，眼睛幹澀的情況都比以前要多些。
那我們知(zhī)道，口渴了要喝(hē)水，皮膚幹燥了要用爽膚水，那眼睛幹澀呢，滴眼藥水？那弄明白你的眼睛爲啥幹澀，如何“補水”，請看下面詳細内容！
眼睛爲啥幹澀？
眼睛幹澀是(shì)一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，常見(jiàn)于常用電子産品的人群。我們在聚精會神使用電子産品的時候，會緊盯着眼前的屏幕，無意識地減少眨眼次數，而眨眼頻(pín)率下降會導緻淚液的質和量受到影響，造成眼睛幹澀，通常休息一段時間即可恢複。
但(dàn)是(shì)，如果眼睛幹澀長期得不到緩解，就要當心幹眼了！
啥是(shì)幹眼？
幹眼是(shì)指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導緻淚膜穩定性下降，并伴有眼部不适或眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。長期置之不理，可能導緻病情加重，引發角結膜病變，甚至可能影響視力。所以，朋友(yǒu)們，趕緊的重視起來呀！
滴眼藥水管不管用？
答案是(shì)，滴眼藥水可能會有幫助，但(dàn)東妹不建議(yì)大家自行購買使用。爲啥不自行購買使用呢？因爲，市面上很多眼藥水含有防腐劑呀，如果你濫用，可能引發其他眼部問題。加上，長期依賴使用眼藥水，可能加重幹眼。所以，東妹建議(yì)在醫生的指導下使用不含防腐劑、滋潤眼睛的人工淚液滴眼液。
預防幹眼有啥妙招？
有的有的！經常戴隐形眼鏡的人，請減少或停戴隐形眼鏡，因爲隐形眼鏡透氣性真心不好，對角膜有損傷，所以請減少或停戴隐形眼鏡吧！常使用電子産品的朋友(yǒu)們，請注意休息。東妹建議(yì)每隔四十分鍾至一個小時左右讓眼睛休息一會。此外，我們可以使用毛巾熱敷，早晚堅持，促進淚液分泌；室内空氣幹燥，可擺放(fàng)加濕器，調節空氣濕度，減緩水分蒸發。
如何緩解治療幹眼？
輕度的幹眼通過改善生活習慣可以得到緩解，但(dàn)如果是(shì)中重度幹眼，東妹建議(yì)尋求眼科醫院和醫生的幫助，根據幹眼的病因采取針對性的治療方案。東妹做了一個幹眼自測小遊戲，朋友(yǒu)們可以自測一下，看看你有沒有中招喲！
碼上自查是(shì)否患上幹眼
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