盛夏時節，晴天的陽光格外刺眼，街頭的男男女女紛紛戴起來墨鏡。而小朋友(yǒu)的眼睛“防曬”問題容易被忽視。一些家長不願意給孩子戴太陽鏡，擔心太陽鏡不利于視力發育。事實上，孩子的眼睛比成年人更加需要“防曬”，戴太陽鏡對他們也是(shì)有益無害。

孩子的眼睛更需要保護

嬰幼兒的視力發育需要适當的光線(xiàn)刺激，但(dàn)強烈的陽光則會對眼睛造成損傷。

很多眼科疾病，例如翼狀胬肉、老年性白内障和年齡相(xiàng)關性黃斑變性等都與長時間的陽光暴露有關。紫外線(xiàn)對眼睛的危害具有累積效應，兒童和青年時期過多接觸也可導緻老年時發病。

而且，值得注意的一點是(shì)，嬰幼兒的晶狀體比成年人更加“透明”，也就是(shì)說，紫外線(xiàn)穿透晶狀體并到達視網膜的比例高。因此，在陽光強烈的夏天，孩子們的眼睛比成年人更需要保護。而在驕陽下保護眼睛，一個非常重要的方式就是(shì)佩戴質量合格、可以抵擋紫外線(xiàn)的太陽鏡。
 

太陽鏡不影響視力發育

适當的光照對視力發育是(shì)必要的，也有研究顯示，戶外光照可以幫助兒童預防近視，那麽給孩子戴太陽鏡會不會把陽光的這些好處抵消掉呢?這一點其實也不用擔心。

太陽鏡有0~4級色調，對可見(jiàn)光的透過率各不相(xiàng)同，我們常用是(shì)3級色調，琥珀色或者褐色居多，9~18%的可見(jiàn)光會穿過太陽鏡。一般隻有在光線(xiàn)阻擋且長時間遮蓋時，才會孩子的視力造成影響(例如上睑下垂和白内障的情況)。拿弱視兒童來說，遮住“健康眼”，每天12小時遮蓋的情況下，至少要6~12周以上，才會逐漸影響“健康眼”的視力。而太陽鏡不僅會保留部分光線(xiàn)，而且也隻在陽光強烈時佩戴，因此不必擔心。

國外機構怎麽說?

對于兒童的“眼睛防曬”，各大專業機構都有相(xiàng)應的推薦，兒科醫生也會向家長強調兒童防曬和戴太陽鏡的益處。

對于6個月以下的嬰兒，美國兒科協會建議(yì)：

避免太陽暴曬;

穿輕薄的長衣褲、戴能遮住頸部的寬沿帽子;

可以小面積、小劑量地塗抹SPF15防曬産品。

讓6個月以下的孩子佩戴框架眼鏡可能有些困難，但(dàn)這不代表他們不需要防護，适當遮蓋、避免陽光暴曬是(shì)很重要的。

對于其他年齡段的孩子，美國兒科協會建議(yì)：

注意遮蓋，盡可能在蔭涼下活動；

注意皮膚防曬。

美國視光學會也指出，兒童每年的紫外線(xiàn)暴露是(shì)成人的3倍，一生中80%的紫外線(xiàn)暴露發生20歲以前。紫外線(xiàn)在各年齡段人群中都有可能帶來眼睛問題，但(dàn)兒童保護眼睛重要，因爲他們的屈光系統更加透明。

總之，爲孩子的眼睛“防曬”是(shì)必要的，而且質量合格的太陽鏡也不會對視力造成負面影響。考慮到框架眼鏡固定在小嬰兒臉蛋上有難度，6月齡以下的寶寶可以不戴太陽鏡，主要靠遮陽帽和嬰兒車遮陽篷阻擋陽光。而對于6月齡以上的寶寶，可以按需要選擇寬沿帽子、有彈力頭帶的太陽鏡或普通框架太陽鏡。